قیمت 71,200 تومان 60,520 تومان

6 در انبار

خواص دانه چیا

چیا برای لاغری یک گزینه بسیار عالیست؛ افراد علاقه مند به کاهش وزن باید در نظر داشته باشند که تخم های چیا را به رژیم غذایی خود اضافه کنند چرا که دانه های چیا یک جایگزین مغذی و سالم برای غذاهای با کالری بالاتر و منبع عالی فیبر هستند. در هر قاشق غذاخوری دانه های چیا، تقریبا 5 گرم فیبر و مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا 3 و آلفا لینولنیک اسید وجود دارد که ممکن است برای کاهش وزن مفید باشد. دانه را می توان با آب ترکیب و مصرف کرد. این باعث می شود تا غذا آهسته تر هضم شود و به طور بالقوه مانع از گرسنگی می شود.

دانه چیا سرشار از فیبر، امگا ۳، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است.که برای عملکرد سالم مغز مهم هستند.

دانه های چیا حاوی گلوتن نیستند و بنابراین می توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی بدون گلوتن خورده شوند.

آنها همچنین در کاهش خطر بیماری های قلبی، سرطان و سکته مغزی بسیار موثر هستند.

chat_bubble_outlineنظرات

متوسط امتیازات

0
بدون امتیاز 0 رای
71,200 تومان 60,520 تومان
0 نقد و بررسی

جزئیات امتیازات

5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.

برای نظر دادن اولین باش “دانه چیا (200 گرمی)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *